Odstraňte svou bolest
Zkuste dobrou meditační techniku, jen jako pokus. Můžete tak předejít vážnějším nemocem. Když vás něco bolí, pokuste se sledovat bolest. Sedněte si a tiše se dívejte na bolest. Sledujte, odkud bolest vychází. Co nejpodrobněji se snažte určit místo, kde bolest vzniká. Najděte ten konkrétní bod, odkud vychází. Nejprve si můžete myslet, že vás bolí celá hlava, ale...