Co znamená být vědomým člověkem?

Být vědomým člověkem zahrnuje schopnost uvědomovat si vlastní existenci, myšlenky, pocity a vnímání. Může se zdát, že to má každý, ale opak je pravdou. Vědomý jedinec je schopen vnímat a rozumět svému okolí, projevovat empatii a být otevřený novým zážitkům a poznatkům. Zároveň má skvělou sebereflexi. U vědomých lidí dochází také k rychlejší manifestaci neboli plnění přání.

U nevědomých jedinců může být situace složitější, neboť nemají schopnost sledovat své myšlenky. Jak si vysvětlíme to, co se kolem nás děje? Nepříznivé okolnosti života mohou být pro nás výzvou nebo tragédií. Způsob, jakým na situaci nahlížíme, ovlivní náš další život.

Jakmile si uvědomíme, jak funguje naše mysl a co nám říká, stáváme se vědomými. Naším největším nepřítelem je mozek, který může ovlivnit náš život. Vytváří fikci strachu a nejčastěji nás přesvědčuje o nejhorším scénáři, přesvědčením, že to dělá pro naše dobro a připravuje nás na nejhorší možnosti. Ale kolikrát se tyto obavy skutečně naplní? Strach může mít negativní vliv na naše fyzické tělo a může přispět k vzniku nemocí.

Jak se stát vědomým člověkem?

Naučte se sledovat své pocity. Pozorujte, jaké myšlenky se vám honí hlavou, a vnímejte své okolí. Buďte si toho vědomi! Pozorujte své reakce. Snažte se být v přítomnosti.

K čemu je to dobré?

Stát se vědomým člověkem má mnoho výhod a prospěchů, které mohou pozitivně ovlivnit naše životy. Vědomý jedinec je schopen hlouběji pochopit sám sebe, své myšlenky, pocity a motivace. Toto sebepoznání umožňuje lépe porozumět svým reakcím, rozhodnutím a chování, což může vést k osobnímu růstu a rozvoji. Vědomí nám umožňuje být empatickými a soucitnými jedinci, což posiluje naše vztahy s ostatními lidmi. Schopnost porozumět svým pocitům a vnímat své okolí nám umožňuje lépe komunikovat, vyjádřit naše potřeby a porozumět potřebám ostatních. Vědomý jedinec je schopen lépe zvládat stresové situace tím, že si je vědom svých emocí a reakcí na ně. Tím může lépe identifikovat zdroje stresu a použít vhodné strategie pro jejich zvládání, jako je meditace, relaxace nebo cvičení.

Proč se nad tím zamýšlím? Mnoho lidí po Znovu-napojení se stává vědomými, a to může být další důvod, proč se naše životy mění k lepšímu. Zkrátka s tím žijeme lépe…

Můžete si poslechnout první povídání…