Na internetu je mnoho návodů, jak pracovat s emocemi a svými vzorci chování tak, aby naše čakry začaly správně fungovat. Jenže kdo se v tom má vyznat? 

Žijeme v systému, který nám přináší mnoho výhod, ale také hodně stresu. Pravděpodobnost, že se denně setkáme s nějakým druhem strachu, je velká. Tedy máme hned několik důvodů, proč je dobré svůj energetický systém udržovat v rovnováze. 

Jak to udělat, abychom se už od rána cítili dobře? 

Můžete si své čakry zharmonizovat sami, a naučit se tak pečovat o svůj energetický systém pravidelně. Ihned po provedení některého z níže uvedených cvičení se můžete cítit lépe a celý den sledujte, s jakou lehkostí budete zvládat běžné životní situace. Energetický systém určuje, jak se cítíte. Zablokování některé čakry může způsobit nemoc či problém s orgány navázanými na tuto čakru. Zde máme další návody...

Čím vyšší vibrace člověk má – tím lépe čakry fungují. Tím rychleji se dostanete do rovnováhy.

Každá čakra má svou barvu, která je při troše cviku okem viditelná a různými přístroji zaznamenatelná. Nějaký čas mi trvalo vidět auru v barvách. Což dokazuje, že se to může naučit každý. 🙂 

Nebudu vás nudit podrobným popisem čaker, toho je plný internet. Spíše se zaměřím na rady, které se mi v praxi osvědčily. 

Když své čakry zharmonizujete, může se také stát, že najednou uvidíte věci, které jste doposud neviděli. Možná vám někdo pije krev, jak říkávaly naše babičky. V další lekci dostanete návod, jak se ochránit před lidmi, kteří vás vysávají. 

Mezi nejčastěji využívané způsoby patří hudba – pro každou čakru funguje specifický tón. Už ve starověkém Egyptě se lidé zabývali zvyšováním vibrací pomocí různých tónů a skladeb. Dalšími metodami jsou dechová cvičení, jóga, strava a také léčivé kameny.

Pokud chcete aktivovat určitou čakru, můžete nosit oblečení v její barvě. Nevýhodou těchto technik je však jejich krátkodobá účinnost – většinou působí jen několik minut nebo hodin.

Dalším účinným tipem je meditace a zaměření se v meditaci na barvu čakry, u které potřebujete podpořit činnost. Například když se jedná o krční čakru, která má modrou barvu, použijte vizualizaci na vše modré. 

Představíte si, že procházíte modrou loukou, na které rostou modré stromy a teče modrý potok. Z modré oblohy svítí modré slunce a všichni modří ptáci poletují nad modrou trávou. Moc nepřemýšlejte nad významem, ať si zachováte duševní zdraví, ale tyto nesmysly vážně pomáhají. 🙂 

Můžete také použít řízenou meditaci k harmonizaci čaker, ale pozor – ne každá meditace je vhodná. Vaše tělo nejlépe ví, co je pro něj dobré. Důležité je také hlídat si, aby se během meditace nespustila reklama – nic vás nevytrhne z klidu víc.

Osobně mi velice pomáhá vizualizovat si na začátku KAŽDÉ meditace bílé světlo, které mě zalévá a chrání. S tímto ochranným světlem můžete bez obav vyzkoušet jakoukoliv meditaci. Pokud byste se přesto cítili nepříjemně, jednoduše ji ukončete.

Pokud je některá z čaker zablokovaná, energie nemůže volně proudit, což může vést k mentálním nebo fyzickým potížím.

1) Čakra KOŘENOVÁ – červená, spojená s nohama a se zemí. Hodně se projevuje, když cítíme strach. Pokud chceme, aby spolehlivě fungovala tato čakra, je třeba se strachu postavit. Po správné harmonizaci první kořenové čakry se může projevit nadšení a radost do něčeho se pustit, překonání lenosti, podpora a vůle k činnostem, ze kterých měl člověk strach.

2) Čakra SAKRÁLNÍ – oranžová. Pokud je zablokovaná sakrální čakra, máme pocit viny, apatie, jako bychom byli bez citů a sexuálního uspokojení. Chceme-li tuto čakru vyvážit, zamyslíme se nad tím, co nás trápí, co se dá napravit, napravíme, a případně odpustíme. Pokud tato čakra nefunguje správně, můžeme být přehnaně emotivní. Orgány v této oblasti jsou ledviny a ty souvisejí se vztahy – k rodině, k sobě,  k partnerovi. 

3) Čakra SOLAR PLEXU – žlutá. Tato čakra souvisí se sebevědomím, ale také s finanční hojností. Při meditaci tato čakra pomáhá při plnění přání, ale také se používá, když se potřebujeme uzemnit či vycentrovat. Při plnění přání meditujeme s vizualizací slunce nad solarem. Představujeme si, že už je přání splněno a jak se u toho cítíme. 

4) Čakra SRDEČNÍ – zelená. Životní energie – nadechovat a vydechovat lásku, pomůže vám to být v proudu. 

5) Čakra KRČNÍ – modrá, také se ji říká komunikační. Komunikace je ze všeho nejdůležitější, naučte se říkat i věci, které se vám nelíbí. Nenechte se sebou manipulovat. Myšlenka tvoří náš další život. Kam zaměřujeme pozornost – to se nám v životě děje. Jaký máte vztah k sobě? Klíčem k jejímu vyléčení je potřeba upřímnosti vůči sobě i jiným lidem. Naučte se vyjadřovat své pocity i v intimní oblasti. 

6) Čakra TŘETÍ OKO – fialová. Intuice, s její pomocí můžeme provádět vhledy do budoucnosti. Také vyžaduje trochu cvičení, ale několik mých klientů si po RL dokázalo vytvořit vhled do budoucnosti s překvapivě přesnými daty. Pomáhá při rozhodování. 

7) Čakra KORUNNÍ – barva se uvádí bílá, ale já vidím sytě růžovou. Tuto barvu také vidím u některých dětí, které jsou ve vyšších frekvencích. 

Špatná funkce čaker může mít za následek zdravotní problémy. U první čakry to bývá zácpa, hemeroidy, chladné prsty, krev a krvinky. Druhá čakra, někdy se jí říká vztahová, může způsobovat problémy s prostatou či menstruací. Třetí čakra se může spojovat se žlučovými kameny, kýlou, slezinou a cukrovkou. Čtvrtá čakra s nedostatkem lásky. S pátou čakrou se může spojovat problém se zuby, šelestem, sluchem, chronickou bolestí v krku či anorexií. Šestá čakra způsobuje mimosmyslové vnímání, ale také bolesti hlavy, problémy s dutinami, migrény nebo oční zákaly. Sedmá čakra je spojovaná s depresemi, demencí a parkinsonem.

Pokud se nechcete zabývat tím, která čakra a na kolik procent funguje, každé ráno proveďte harmonizaci točením.

Pozor rychlá a velice účinná metoda: 

Po ránu se 21x otočte kolem své osy, jako to dělají lámové. Více v knize 7 kroků ke štěstí na straně 59. I tato technika mi při proměření několika osob ukázala, že dochází k harmonizaci čaker. 

Více tajných návodů: ZDE!