Zrcadlové cvičení 

Toto cvičení je v procesu přijetí vlastního těla nejzásadnější. 

Musíte se mít rádi, slýcháváme až příliš často, ale běžně nad tím mávneme rukou. 

Ovšem, není to fráze – schopnost mít se rád, vnímat své kvality a nepodceňovat se, to všechno jsou zásadní faktory určující kvalitu našeho života a vztahů.

Dobré zdraví začíná tím, že milujeme sami sebe. Pokud slyšíte z dálky nějaký hlas rozporující tato slova je cvičení přesně pro vás. 

Návod v PDF ihned po zaplacení odchází na váš e-mail.