Meditace hojnosti
Postup:
- Postup praktikujte, co nejčastěji.
- Můžete se přikrýt, ať se cítíte pohodlně.
- Meditovat lze odpoledne nebo před spaním.
- Před meditací si řekněte větu: Mým záměrem je žít v hojnosti, radosti a lásce.
- Po ukončení meditace zůstaňte ležet dokud je vám to příjemné. Případně pokračujte do spánku.
- Pokud již meditujete na sebeléčbu můžete vnímat také energii, která s tělem pracuje.
- Další dny pozorujte a zapisujte si náhody...